Правильное питание. Как грамотно составить меню на неделю

Как начать завтракать так, чтобы энергии хватало на весь день (2)

Здравствуйте друзья!

Хочу вас пригласить на БЕСПЛАТНЫЙ 3-Х    ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ, который проводит моя очень  хорошая знакомая Валентина Крошечкинаэксперт  по правильному питанию!

Это мероприятия будет проходить 7, 9, 11 июня  в 18:05 МСК в прямом эфире!

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ>>>

 Программа тренинга:

День 1 
Тема: «Что это такое – Правильное питание?»

1.Вы узнаете, что такое Правильное питание и зачем оно нам нужно. 2.Узнаете, к чему приводит отклонение питания от Правильного. 3.Вы получите Рекомендации эксперта по организации Правильного питания в домашних условиях.

День 2

Тема: «Правильное питание. С чего начать?»

На вебинаре Вы узнаете, как начать правильно питаться, чтобы оставаться здоровым и бодрым на долгие годы жизни.

День 3

Тема: «Как составить Правильное меню на неделю?»

1.Что нужно знать, чтобы составить ежедневное меню? 2.Что такое белки, жиры, углеводы и в каких продуктах они содержатся? 3.Составление меню на 1 день или на 3 дня вперёд. 4.Поход в супермаркет и на рынок за продуктами. 5.Вы получите 30 рецептов Правильных завтраков, обедов и ужинов.

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ>>>

PS ВНИМАНИЕ! Все участники получат записи всех занятий тренинга совершенно бесплатно!

Здоровья Вам,

Анастасия и Валентина 

 


Оставить Ответ